Înghețată de casă cu căpșuni fără E-uri – un desert delicios și sănătos!

Vă prezentăm o rețetă de înghețată delicioasă cu căpșuni. Aceasta se prepară uimitor de simplu și rapid. În doar câteva minute obțineți un desert delicios și sănătos, numai bun pentru a fi servit copiilor. La dorință, folosiți alte fructe preferate și uimiți-vă familia cu un desert deosebit de apetisant, ce cu siguranță va fi pe placul tuturor.

Ingrediente

– 150 g de brânză de vaci cu nivel redus de grăsime

– 150 ml de chefir (iaurt) 1 %

– 130 g de căpșuni congelate

-15 g de stafide

– 50 ml de apă carbogazoasă

Notă: Vezi Măsurarea ingredientelor

Mod de preparare

1. Amestecați toate ingredientele cu ajutorul unui robot de bucătărie. Obțineți o masă omogenă.

2. Turnați amestecul obținut în forme și dați-le la congelator.

3. După o oră scoateți formele și amestecați energic înghețata ca să fie mai pufoasă. Repetați procedura după încă o oră!

Notă: Valoarea nutritivă pentru 100 g – 64.83 Kcal, Proteine/Grăsimi/Glucide — 6.78/1.27/6.39

Echipa noastră vă dorește poftă bună alături de cei dragi!