O salată delicioasă pentru o siluetă perfectă – aflați ingredientul secret pentru un deliciu irezistibil!

Sfecla roșie este o legumă accesibilă și foarte benefică pentru sănătate. Având efect antioxidant, antiinflamator și detoxifiant, aceasta este o sursă bogată de vitaminele A, B şi C, magneziu, potsiu, fier, calciu, fosfor și acid folic. Vă prezentăm o rețetă de salată delicioasă cu sfeclă roșie, cu un sos ușor și semințe de floarea soarelui. Obțineți un fel de mâncare deosebit de aromat, apetisant și puțin picant. La dorință, puteți înlocui semințele de floarea soarelui cu cele de dovleac.

Ingrediente

-300 g de sfeclă

-80 g de smântână

-1 priză de zahăr

-1/2 de ceapă

-1 linguriță de sos cu hrean și sfeclă

-1 lingură semințe de floarea soarelui

-sare

-piper negru măcinat

Notă: Vezi Măsurarea ingredientelor

Mod de preparare

1. Fierbeți sfecla. Lăsați-o să se răcească și tăiați-o cuburi sau dați-o prin răzătoare.

2. Amestecați smântâna cu sosul de hrean și zahărul. Potriviți cu sare și piper negru măcinat.

3. Tocați mărunt ceapa și amestecați-o cu sfecla. Adăugați smântâna și amestecați bine.

4. Presărați salata cu semințe de floarea soarelui.

Echipa noastră vă dorește poftă bună alături de cei dragi!