Turtă din ouă cu fulgi de ovăz – rapid și bun, cu un nivel minim de calorii!

Vă prezentăm o rețetă de turtă delicioasă din ouă cu fulgi de ovăz. Aceasta se prepară uimitor de simplu și rapid, fiind perfectă pentru micul dejun sau o cină dietetică. Experimentați cu ierburile aromate preferate și bucurați-vă de un deliciu fascinant, cu un nivel minim de calorii.

INGREDIENTE

-2 ouă

-2 linguri fulgi de ovăz

-30 g de cașcaval cu nivel redus de grăsime

-1 priză semințe de in sau de susan (la dorință)

-khmeli-suneli (sau alte condimente după gust)

Notă: Vezi Măsurarea ingredientelor

MOD DE PREPARARE 

1. Bateți ouăle. Adăugați fulgii de ovăz și amestecați.

2. Potriviți cu condimente și iarăși amestecați.

3. Adăugați cașcavalul ras și amestecați.

4. Turnați amestecul obținut într-o tigaie încinsă fără ulei, cu suprafață neaderentă. Acoperiți tigaia cu un capac și prăjiți până se rumenește.

5. Întoarceți-o pe parte cealaltă și prăjiți-o până este gata. Turta se poate coace și la cuptor la 180 grade.

Echipa Bucătarul.eu vă dorește poftă bună alături de cei dragi!

loading...
error: Content is protected !!