Desert delicios cu dovleac, gata în doar 6 minute – pe timp de toamnă nu mai cumpăr bomboane!

Vă prezentăm astăzi, drag amator a bucatelor delicioase, un desert de toamnă nemaipomenit. Dovleacul, fiind foarte popular, accesibil și sănătos, ne vine în ajutor dacă avem poftă de un desert ușor, ce are doar beneficii pentru organism. În doar câteva minute obțineți cel mai dulce, aromat și suculent desert, ce se combină perfect cu o cană de ceai aromat. Pregătiți-l doar o singură dată și nu veți mai dori să cumpărați bomboane din comerț.

INGREDIENTE  

– 300 g de dovleac

– 1 lingură de zahăr

– 0,5 lămâie

– scorțișoară

Notă: Vezi Măsurarea ingredientelor  

MOD DE PREPARARE  

1. Decojiți dovleacul și tăiați-l pe porțiuni de mărimea dorită sau cuburi mari.

2. Puneți dovleacul tăiat într-un bol ceramic. Potriviți leguma cu zahăr. Amestecați ingredientele.

3. Acoperiți bolul cu o farfurie și dați-l la cuptorul cu microunde pentru 3 minute la puterea de 800 W.

4. Scoateți bolul din cuptorul cu microunde și luați cu grijă farfuria.

5. Stropiți dovleacul cu suc de lămâie. Presărați-l cu coaja rasă de lămâie și scorțișoară după gust. Mixați ingredientele.

6. Iar acoperiți bolul cu o farfurie și dați-l la cuptorul cu microunde pentru încă 2-3 minute.

7. Așezați desertul aromat pe o farfurie și serviți-l cu miere. Este foarte gustos!

Echipa Bucătarul.eu vă dorește poftă bună alături de cei dragi!