Pui pe pat de legume – o mâncare suculentă și deosebit de aromată, care te face să salivezi

Vă prezentăm o rețetă deosebită de pui pe pat de legume la cuptor. Această mâncare este foarte gustoasă, aromată și sățioasă. Din ingrediente simple și accesibile veți obține un pui nemaipomenit de bun, cu carne suculentă și gust parfumat, care te face să salivezi. Bucurați-i pe cei dragi cu un pui original!

INGREDIENTE

-500 g de pulpe de pui

-300 g de varză

-100 g de ceapă

-200 g de morcovi

-100 g de roșii

-50 g de ardei gras

-10 g de usturoi

-100 ml de iaurt de 0 %

-sare și piper după gust

Notă: Vezi Măsurarea ingredientelor

MOD DE PREPARARE 

1. Asezonați pulpele de pui cu sare și piper, ungeți-le cu iaurt și lăsați-le să stea timp de 1 oră la frigider. Tăiați varza mărunt.

2. Tăiați ceapa semi-rondele.

3. Tăiați morcovul rondele.

4. Tăiați ardeiul fâșii lungi.

5. Tăiați roșiile rondele.

6. Așezați legumele în straturi într-o formă de copt: ceapa, morcovul, varza, usturoiul, ardeiul și roșiile.

7. Puneți deasupra puiul.

8. Coaceți în cuptorul preîncălzit la 180 de grade timp de aproximativ 1 oră.

Echipa noastră vă dorește poftă bună alături de cei dragi!